Integrativ. Ressourcenorient. Stärkend.
Sie sind Eltern, Bezugspersonen oder Selber betroffen von einem ADHS und sind auf der Suche nach Unterstützung für Ihre Alltagsbewältigung? Ich bin Coach, Personalfachfrau und Erwachsenenbildnerin und Mutter eines ADS betroffenen Kindes und habe mich viele Jahre mit Persönlichkeitsentwicklung befasst, damit eine glückliches und selbstbestimmtes Leben geling. Seit 2013 bin ich als Coach und Trainerin in eigener Praxis tätig und mit der Zeit ist in mir der Wunsch gereift ADHS Betroffene auf Ihrem Lebensweg zu begleiten. Nun freue ich mich, dass ich mit meinem Tun - ADHS Betroffene und ihren Bezugspersonen - Hilfe zur Selbsthilfe bieten kann.
Im ADHS- Coaching steht Ihre persönliche, individuelle Lebenssituation im Zentrum. Der Alltag mit ADHS kann einerseits bereichernd, spannend und sehr abwechslungsreich sein. Andererseits werden eigene und fremde Kräfte nicht selten bis an die Grenze der Belastbarkeit beansprucht und negative Rückmeldungen aus dem privaten, schulischen oder Arbeitsumfeld erschweren das Leben zusätzlich. Ob Sie als Eltern, Kind, Jugendlicher oder Erwachsene Unterstützung suchen, ich unterstütze Sie bei Ihrer Alltagsbewältigung.
Das Coaching soll Sie ermutigen und befähigen, mit Zuversicht und grösstmöglicher Gelassenheit positive Veränderungen herbeizuführen.
Ein ADHS ist durch ein Bündel von Verhaltensschwierigkeiten gekennzeichnet, die sich hauptsächlich in einer übermässigen Unaufmerksamkeit, voreiligem Handeln (Impulsivität) und motorische Unruhe (Hyperaktivität) bemerkbar machen. Bei Erwachsenen tritt die motorisch Unruhe in den Hintergrund.
Diese zeigen sich beispielsweise in:
Gründe für eine ADHS Coaching können sein:
Ihr Nutzen:
Susanne Spalinger - In der Rüti 3 - 8915 Hausen am Albis - info@susanne-spalinger.ch - 076 374 23 12